コラム | 神奈川県横浜市港北区 新横浜駅【Ageless】

結婚式が間近に迫ってくると、ドレス姿をきれいに見せるためにエステに通う方は多いと思います。しかし、エステのメニューが豊富だと、一体どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。こ...

こんにちは。ダイエットインストラクターの松野です。大変お久しぶりのブログお許しくださいませ。大変遅くなりましたが2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、長かったコロナ...

「結婚式へ向けてブライダルエステでコンディションを整えたい」とお考えではありませんか。また、結婚式のどれくらい前からエステに通ったら良いのかも気になるところですよね。この記事で...

皆さんのブライダルエステに通う目的は何でしょうか？ブライダルエステには、さまざまな目的を持った花嫁さんが訪れます。今回は、ブライダルエステの目的に合わせて、必要な期間をお伝えし...

結婚式を控えて、「この日を一番きれいな自分で迎えたい」と考える花嫁さんは多いですよね。結婚式前に行うブライダルエステは、多くのエステサロンで様々なコースが用意されていますが、い...

すっきりとした美しいフェイスラインは、女性ならだれもが憧れますよね。フェイスラインを整えると、顔が小さく見えて、全体のスタイルアップにもつながります今回は、ご自宅でできるフェイ...

セルフケアでは出せない高い効果が得られるフェイシャルエステですが、エステサロンによって導入されているマシンは実に様々です。今回は、その中でも特に人気の高い「エンダモロジー」につ...

「美しくなりたい」「若く見られたい」と考える女性は多いですよね。そのためにセルフケアを行っている方も多いと思いますが、フェイシャルエステでは、自宅で行うケアでは出せない効果を生...

「最近下着が合わなくなってきた」「胸が小さくなった」など、バストの悩みはありませんか？加齢や授乳によってバストラインはくずれてしまうことがありますが、ケアやトレーニングすを実践...

美しく張りのあるバストラインは、ボディラインを美しく魅せる効果があります。維持したいとお考えの方は多いのではないでしょうか？しかし、加齢によってどうしてもバストトップの位置が下...

加齢や授乳によって「バストラインが崩れてしまった」とお悩みの方は少なくありません。綺麗なバストラインを維持するなら、筋力トレーニングがおすすめです。今回は、バストメイクに効果的...

ダイエットを始めてから、体に冷えを感じていませんか。「冷え性が悪化した」と感じる女性もいらっしゃいますよね。身体が冷えていると痩せづらくなるため注意しなくてはなりません。そこで...

ダイエットにあたって便秘を解消する必要はあるのでしょうか。頑固な便秘で長年悩んでいる方もいらっしゃいますよね。本記事ではダイエットと便秘の関係性について紹介します。▼ダイエットと...

ダイエットの停滞期とはどのようなものなのでしょうか。 実際に停滞期で悩んでいる方もいらっしゃいますよね。 どのようなものか紹介しますので、ダイエットを成功させるためにもぜひご覧...

ダイエットにも大きく影響する「基礎代謝」とは一体どのようなものなのでしょうか。 「実は意識した経験がない」という方もいらっしゃいますよね。 基礎代謝について分かりやすく紹介しま...

ダイエット中の食事で気をつけることには何が考えられるのでしょうか。効率良くダイエットをするには、注意点を把握しておく必要がありますよね。そこでダイエット中の食事での注意点につい...

ダイエットが失敗する原因には何が考えられるのでしょうか。「失敗を繰り返している」という女性も多いものですよね。そこでダイエットが失敗する原因について確認していきましょう。▼ダイエ...

胸痩せをせずダイエットする方法はあるのでしょうか。 体重が落ちすぎると胸も痩せてしまうものですよね。 胸痩せしないダイエットの方法を解説しますので、ぜひご確認ください。 ▼胸痩...

ダイエットに適した季節があるのをご存知でしょうか。暑い夏がダイエットに良いと考えている方もいらっしゃいますよね。本記事ではダイエットに適した季節について紹介します。▼ダイエットに...

ダイエットに効果的な運動には何があるのでしょうか。漠然と運動をしていても思うように痩せられないものですよね。そこでダイエットに効果的な運動について紹介します。▼ダイエットに効果的...