コラム | 神奈川県横浜市港北区 新横浜駅【Ageless】

加齢や授乳によって「バストラインが崩れてしまった」とお悩みの方は少なくありません。綺麗なバストラインを維持するなら、筋力トレーニングがおすすめです。今回は、バストメイクに効果的...

ダイエットを始めてから、体に冷えを感じていませんか。「冷え性が悪化した」と感じる女性もいらっしゃいますよね。身体が冷えていると痩せづらくなるため注意しなくてはなりません。そこで...

ダイエットにあたって便秘を解消する必要はあるのでしょうか。頑固な便秘で長年悩んでいる方もいらっしゃいますよね。本記事ではダイエットと便秘の関係性について紹介します。▼ダイエットと...

ダイエットの停滞期とはどのようなものなのでしょうか。 実際に停滞期で悩んでいる方もいらっしゃいますよね。 どのようなものか紹介しますので、ダイエットを成功させるためにもぜひご覧...

ダイエットにも大きく影響する「基礎代謝」とは一体どのようなものなのでしょうか。 「実は意識した経験がない」という方もいらっしゃいますよね。 基礎代謝について分かりやすく紹介しま...

ダイエット中の食事で気をつけることには何が考えられるのでしょうか。効率良くダイエットをするには、注意点を把握しておく必要がありますよね。そこでダイエット中の食事での注意点につい...

ダイエットが失敗する原因には何が考えられるのでしょうか。「失敗を繰り返している」という女性も多いものですよね。そこでダイエットが失敗する原因について確認していきましょう。▼ダイエ...

胸痩せをせずダイエットする方法はあるのでしょうか。 体重が落ちすぎると胸も痩せてしまうものですよね。 胸痩せしないダイエットの方法を解説しますので、ぜひご確認ください。 ▼胸痩...

ダイエットに適した季節があるのをご存知でしょうか。暑い夏がダイエットに良いと考えている方もいらっしゃいますよね。本記事ではダイエットに適した季節について紹介します。▼ダイエットに...

ダイエットに効果的な運動には何があるのでしょうか。漠然と運動をしていても思うように痩せられないものですよね。そこでダイエットに効果的な運動について紹介します。▼ダイエットに効果的...

ダイエットのモチベーションが保てず悩んでいませんか。期間が長くなると、どうしてもモチベーションは下がるものですよね。モチベーションを上げる方法を紹介しますので、ぜひ参考にお役立...

ダイエットへの効果が期待できる「インシェイプ」とはどのようなものなのでしょうか。 エステサロンで見かけてインシェイプに興味をお持ちの方も多いでしょう。 インシェイプによるダイエ...

セルライトの除去に使える方法には何があるのでしょうか。 効果的な方法をお探しの方もいらっしゃいますよね。 本記事ではセルライトを除去する方法を紹介します。 ▼セルライトを除去す...

こんにちは。ダイエットインストラクターの松野です。 さて、6月17日発売美魔女でおなじみの雑誌「美st8月号」にAgeless＆『インシェイプ』がフェムテック特集に掲載されました！フェムテ...

頑固なセルライトは何が原因となっているのでしょうか。 解消や対策のために「原因が知りたい」と感じる方も多いでしょう。 そこで本記事では原因として考えられるものを紹介します。 ▼...

セルライトの除去で「痛い」と感じるのはなぜなのでしょうか。 セルフケアでもサロンでの施術でも痛いと感じるものですよね。 なぜ痛いと感じるのか、その理由について簡単に解説します。 ...

セルライトの除去に使えるグッズにはどのようなものがあるのでしょうか。 「セルフケアで対策したい」と考える方も多いものですよね。 セルライトのセルフケアに使えるグッズを紹介します...

エンダモロジーの施術を受ける頻度はどのくらいが良いのでしょうか。 通い始めるにあたり、頻度が知りたい方もいらっしゃいますよね。 本記事ではエンダモロジーの頻度を簡単に紹介します...

エステサロンで体験できる「エンダモロジー」とは、どのような仕組みなのでしょうか。 仕組みが分からないと不安に感じてしまうものですよね。 本記事ではエンダモロジーの仕組みについて...

エンダモロジーにはどのような効果があるのでしょうか。 エステサロンのメニューを見て、どのようなものか興味を持った方もいらっしゃいますよね。 そこでエンダモロジーに期待できる効果...