コラム | 神奈川県横浜市港北区 新横浜駅【Ageless】

冷えは手足が冷たくなるだけではなく、肩こりの原因にもなります。では、冷えはどのように対策すればいいのでしょうか。そこで今回は、冷えの対策方法についてご紹介します。▼冷えの対策方法...

毎日肩こりに悩まされており、どうにかできないかとお悩みを抱えている方も多いようです。肩こりはポイントを押さえて対処すると解消できるものではありますので、しっかり学んでおきたいで...

「肩こりが辛い」「肩こりと頭痛が酷くなってきた」といったお悩みがある方もいらっしゃるようです。体の痛みは危険が迫っているサインでもありますので、対処法を学んで解決していくことが...

「足回りの太さが気になってきた」「ズボンがキツくなってきた」などのお悩みを抱えている方もいらっしゃるようです。女性に多いといわれる「下半身太り」ですが、なぜ下半身だけ太りやすい...

「胸が小さい」「年齢のせいか胸が小さく見える」などの理由で、バストアップを検討される方も多いようです。バストアップや育乳は方法によって胸は変わりますので、年齢で諦めてしまうのは...

「体の調子がなんだか重い」「冷え性が気になる」など、お悩みを抱えてる方も多いようです。体の不調を改善するための処置は様々ですが、ひとつひとつの効果を具体的に学ぶのは難しいですよ...

リンパマッサージには、どのような効果があるのでしょうか。効果を知ってから、プロのマッサージを受けたいという方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、リンパマッサージの効果につい...

リンパマッサージをするときに、気をつけることはあるのでしょうか？知らずにやっていて、体調が悪くなったり効果が出なかったりすると残念ですよね。今回は、リンパマッサージで気をつける...

「顔のリンパマッサージがやりたいけれど、やり方がよく分からない」と悩んでいませんか。顔のリンパを流すことで、むくみがとれてフェイスラインがすっきりしますよ。今回は、顔のリンパマ...

リンパマッサージは、実際にどのようなやり方をするかご存じですか。リンパマッサージのやり方を覚えて、自宅でできるといいですよね。今回は、リンパマッサージのやり方について解説します...

首から鎖骨にかけてのラインであるデコルテを、美しく見せたいと思いませんか。デコルテのリンパマッサージをすることで、ラインを美しくみせる以外にもさまざまな効果があります。ここでは...

日頃から、顔や足のむくみに気になってはいませんか。むくみやすい人には、どのような特徴があるのか気になりますよね。ここでは、むくみやすい人の特徴をご紹介します。▼むくみやすい人の特...

足や顔のむくみが気になるけど、どのように改善したらよいのでしょうか。むくみを放置すると、血行不良や足が太くなる原因になるのでしっかりと対策することが大切です。ここでは、むくみを...

食生活の乱れや運動不足、水分不足などが原因でむくみが起きると言われています。その他にも、姿勢が悪いこともむくみの原因となることをご存じでしょうか。ここでは、むくみと姿勢の関係に...

顔や足にむくみが起きるには、どのような原因があるのでしょうか。むくみの原因を知り、しっかりと対策することでむくみを予防ができますよ。ここでは、むくみが起きる原因について解説しま...

顔のむくみや足のむくみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。実は、簡単にできる解消法があります。そこで今回は、むくみの解消法についてお話します。▼むくみとは体内の水分バラ...

昨今、マスクの着用によって、表情筋が衰えてきているという方も多くいます。表情筋が衰える事で、老け顔になるリスクもあるため注意が必要です。今回は表情筋の衰えによる、老け顔の予防に...

メリハリのあるボディラインは、美しく見えますよね。体重を落とすだけでは、引き締まった体を手に入れることができません。そこで今回は、ボディラインにメリハリをつける方法についてお話...

ほうれい線にお悩みの方はいらっしゃいませんか。ほうれい線は、どのようなことが原因で目立ってしまうのでしょうか。そこで今回は、その原因についてお話します。▼ほうれい線が目立つ原因ほ...

「ほうれい線をなくしたい」と願う女性はたくさんいます。 どうしたら、ほうれい線をなくすことができるのかが気になりますよね。 そこで今回は、ほうれい線をなくす方法についてお話しま...