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コラム | Ageless

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  • リンパマッサージで気をつけること

    2024/05/03
    リンパマッサージをするときに、気をつけることはあるのでしょうか?知らずにやっていて、体調が悪くなったり効果が出なかったりすると残念ですよね。今回は、リンパマッサージで気をつける...
  • 顔のリンパマッサージのやり方について

    2024/04/01
    「顔のリンパマッサージがやりたいけれど、やり方がよく分からない」と悩んでいませんか。顔のリンパを流すことで、むくみがとれてフェイスラインがすっきりしますよ。今回は、顔のリンパマ...
  • リンパマッサージのやり方について

    2024/03/02
    リンパマッサージは、実際にどのようなやり方をするかご存じですか。リンパマッサージのやり方を覚えて、自宅でできるといいですよね。今回は、リンパマッサージのやり方について解説します...
  • デコルテのリンパマッサージする効果

    2024/02/01
    首から鎖骨にかけてのラインであるデコルテを、美しく見せたいと思いませんか。デコルテのリンパマッサージをすることで、ラインを美しくみせる以外にもさまざまな効果があります。ここでは...
  • むくみやすい人の特徴とは

    2024/01/03
    日頃から、顔や足のむくみに気になってはいませんか。むくみやすい人には、どのような特徴があるのか気になりますよね。ここでは、むくみやすい人の特徴をご紹介します。▼むくみやすい人の特...
  • むくみを改善する対策法

    2023/12/05
    足や顔のむくみが気になるけど、どのように改善したらよいのでしょうか。むくみを放置すると、血行不良や足が太くなる原因になるのでしっかりと対策することが大切です。ここでは、むくみを...
  • むくみと姿勢の関係性

    2023/11/03
    食生活の乱れや運動不足、水分不足などが原因でむくみが起きると言われています。その他にも、姿勢が悪いこともむくみの原因となることをご存じでしょうか。ここでは、むくみと姿勢の関係に...
  • むくみが起きる原因とは

    2023/10/01
    顔や足にむくみが起きるには、どのような原因があるのでしょうか。むくみの原因を知り、しっかりと対策することでむくみを予防ができますよ。ここでは、むくみが起きる原因について解説しま...
  • むくみを解消する方法とは

    2023/09/02
    顔のむくみや足のむくみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。実は、簡単にできる解消法があります。そこで今回は、むくみの解消法についてお話します。▼むくみとは体内の水分バラ...
  • マスク着用による表情筋の衰えについて

    2023/08/01
    昨今、マスクの着用によって、表情筋が衰えてきているという方も多くいます。表情筋が衰える事で、老け顔になるリスクもあるため注意が必要です。今回は表情筋の衰えによる、老け顔の予防に...
  • ボディラインにメリハリをつける方法とは

    2023/07/03
    メリハリのあるボディラインは、美しく見えますよね。体重を落とすだけでは、引き締まった体を手に入れることができません。そこで今回は、ボディラインにメリハリをつける方法についてお話...
  • ほうれい線が目立つ原因とは?

    2023/06/05
    ほうれい線にお悩みの方はいらっしゃいませんか。ほうれい線は、どのようなことが原因で目立ってしまうのでしょうか。そこで今回は、その原因についてお話します。▼ほうれい線が目立つ原因ほ...
  • ほうれい線を目立たなくする2つの方法とは

    2023/05/03
    「ほうれい線をなくしたい」と願う女性はたくさんいます。 どうしたら、ほうれい線をなくすことができるのかが気になりますよね。 そこで今回は、ほうれい線をなくす方法についてお話しま...
  • ブライダルエステの費用の相場はどれくらい?

    2023/03/15
    「ブライダルエステは、いくらのプランを選んだらいいの?」とお悩みではありませんか。一般的な費用の相場を把握しておけば、プラン選びもスムーズに進みますよ。それでは今回は、ブライダ...
  • ブライダルエステのケア内容について

    2023/03/01
    「結婚式へ向けてエステに通いたい」と思っていませんか。その一方で、どのような施術が行われるのか気になっている方も多いでしょう。そこで今回は、ブライダルエステの主なケアの内容をご...
  • 結婚式直前に最適なブライダルエステメニュー...

    2023/02/15
    結婚式が間近に迫ってくると、ドレス姿をきれいに見せるためにエステに通う方は多いと思います。しかし、エステのメニューが豊富だと、一体どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。こ...
  • 春に向けて太りにくい身体へ♪

    2023/02/06
    こんにちは。ダイエットインストラクターの松野です。大変お久しぶりのブログお許しくださいませ。大変遅くなりましたが2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、長かったコロナ...
  • ブライダルエステの準備期間について

    2023/02/01
    「結婚式へ向けてブライダルエステでコンディションを整えたい」とお考えではありませんか。また、結婚式のどれくらい前からエステに通ったら良いのかも気になるところですよね。この記事で...
  • ブライダルエステに必要な期間はどのくらい?

    2023/01/15
    皆さんのブライダルエステに通う目的は何でしょうか?ブライダルエステには、さまざまな目的を持った花嫁さんが訪れます。今回は、ブライダルエステの目的に合わせて、必要な期間をお伝えし...
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