リンパマッサージの効果とは？ | コラム | 神奈川県横浜市港北区 新横浜駅【Ageless】

リンパマッサージには、どのような効果があるのでしょうか。
効果を知ってから、プロのマッサージを受けたいという方もいらっしゃるかもしれませんね。
今回は、リンパマッサージの効果について解説します。

▼リンパマッサージの効果
効果には個人差がありますが、続けることで効果を実感できますよ。

■リラックスできる
リンパマッサージを受けることで、体がリラックスできます。
リラックスすることで副交感神経が優位になるので、夜も眠りやすくなりますよ。
マッサージをすることでストレスが減って、疲労回復にも効果があります。

■むくみが取れる
余分な水分が体内にたまっていると、足などがむくんでしまいます。
リンパマッサージで老廃物や余分な水分を体外に排出することを促して、むくみを取ります。
マッサージを続けて行うことで、むくみにくい体質になりますよ。

■ダイエット効果
むくみが取れる、すっきりしたフェイスラインになることで、体全体が痩せて見えます。
部分的なむくみが、体の印象を決めていることもあるのです。
リンパマッサージをすることで、老廃物が排出されてセルライトが減る効果も。
続けることで、痩せやすい体質になりますよ。

■血行がよくなる
マッサージをすることで血行が良くなり、肌荒れにも効果がありますよ。

▼まとめ
リンパマッサージには、リラックスできたり、むくみが取れたりする効果があります。
リンパマッサージは、継続して行うことで効果が感じられますよ。
「Ageless」には、経験豊富なスタッフが在籍しており、肌質やお悩みに合わせた施術を行っております。